首页,利澳注册,首页自从去年十二月份全面放开以来，到现在为止也快两个月了，我们应该已经迎来了第一波疫情感染“高峰期”。

　　现在周围的人，陆陆续续都“阳过”了，而且大部分都已经“阳康”了，只有极少部分人坚挺到了“决赛”，目前还没“阳过”。

　　观察了一下网友们以及身边人的反应，大家除了害怕“复阳”之外，也很关心“阳康”之后的后遗症！

　　“阳康”后会有后遗症吗？前几批“阳”的人，大概率会产生了这5大后遗症，小派身边的亲戚朋友都中招了，本期跟大家分享一下，建议大家尽快自查！

　　身边有很多人，包括小派自己，即使已经“阳康”一段时间了，还是会不自觉地咳嗽。

　　很多人不当回事，觉得就是嗓子不适，或者是受寒咳嗽。建议大家一定不能掉以轻心，万一是肺部感染可不是小事，所以如果感染后那些急性症状消失一段时间后，咳嗽仍然不见好，一定要去医院检查一下！

　　因为流鼻涕其实是“免疫系统排毒”的一种方式，流鼻涕有利于病毒排出，因此大家不用担心。

　　但如果长期流鼻涕都不见好，则会刺激到鼻腔黏膜，更会影响鼻部自身的免疫防护效果，甚至会造成炎症等后果，因此也需要就医检查。

　　有一部分人，阳过之后，吃啥都没味道，看到啥都没有胃口！哪怕是山珍海味，也根本没有食欲，就算吃柠檬，也感觉不出酸！

　　因为味觉的障碍，吃任何东西都没味道，所以也没有饥饿感！这是很多感染者的描述。

　　不过大家也不用太过担心，味觉障碍的问题过段时间就能恢复，如果急着恢复的朋友，不妨试试别人分享的一些小偏方。

　　疫情之后，很多人都会感觉抑郁焦虑，疫情对每个人的生活轨迹多多少少都会产生影响，它就像一场没有硝烟的战争。

　　大家不仅要解决经济上的担忧，更要遭受感染的痛苦，甚至有些人还要面对死亡的恐惧与丧亲之痛。

　　不知道大家有没有同感，自从“阳了”开始，整个人就觉得特别倦怠，不仅全身乏力，精神也有点萎靡，这种“丧尸”一般的状态一直持续到了“阳康”后的现在。

　　如今想提起兴趣做事，却总是感觉力不从心，注意力难以集中，记忆力也有所下降，总之就是办事效率大不如前了。

　　究竟这些是不是“阳康”后的后遗症，还是说只是巧合或“心理作用”？而这些“后遗症”又需要多长时间才能消失？

　　第一，阳过了也要多休息，千万别在身体虚弱的时候急着做一些重活累活伤害身体。

　　第二，阳过了不要剧烈运动，虽然锻炼身体是好事，但是身体虚弱的时候进行高强度训练只会适得其反。

　　第四，阳过了要多补充营养，水果蔬菜及优质蛋白食物多吃，油炸、辛辣、腌制食物别吃！

　　除了这些建议之外，“阳过”之后，更让我们知道了家居清洁的重要性，明白了一个干净卫生的环境是多么重要。

　　地面是家里很容易出现细菌和病毒的地方，因此做好地板清洁，将地面的细菌和病毒消杀干净非常重要。

　　我们平时都是用清水拖地，想把地面的污渍清洁干净都不容易，更不用说杀菌消毒了。

　　因此建议大家可以在拖地的清水中加入【地板清洁片】，地板中含有表面活性剂和生物降解酶，能够帮助我们更高效地去污除垢。

　　建议大家最好每天都用地板清洁片溶液拖一遍地，干净卫生还能消灭细菌，一股清香也非常好闻。

　　阳了才知道，只是戴口罩并不能阻止病毒传播，我们还需要勤洗手，以及做好衣物清洁，毕竟衣服上也会沾上病毒。

　　当然，我们注重衣物清洁，不仅是为了防病毒，更是为了杀细菌，让穿衣更放心。

　　推荐大家一款【衣物消毒液】，它不仅能有效洗去衣物上的汗液、皮脂、污渍，更是具有杀菌消毒的效果，味道也非常香！

　　衣物消毒液使用非常简单，跟洗衣液的使用方法一样，只需要在洗衣服时倒入适量的衣物消毒液即可。

　　养成使用洗衣消毒液的好习惯，穿衣更加健康，家里若是有老人小孩的家庭，更需要备上衣物消毒液，因为他们的皮肤更加敏感脆弱。

　　马桶脏是大家都知道的事，但是很多人不知道的是，平时我们冲马桶的时候，细菌病毒便会伴随着空气和水雾升腾到空气中，落在卫生间的牙刷毛巾上。

　　建议大家可以给家里添置一些【洁厕魔盒】，不需要我们手动去清洁马桶，把洁厕魔盒放进马桶水箱中，便可以借助每次冲马桶时对马桶进行清洁杀菌。

　　因为洁厕魔盒里除了清洁成分以及一些草本精华、植物精粹之外，还有消毒成分。

　　洁厕魔盒除了拥有高效的清洁能力，更能起到保护马桶釉面的作用，蓝色的马桶水看着也非常舒心，真心建议大家添置一些，让马桶清洁更加省心省力。

　　很多人阳康后都会出现后遗症，大家不必过分担心，但是也不能放松警惕，除了做好自身防护，也要做好家居保洁，这样才能更好保护自己和家人！